新学期 新气象
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新学期已经到来
这是一个崭新的开始
做好规划，收拾心情
整理状态，准备出发吧
阔别三十多天的美好假期
又见川南幼专
浓浓的稀饭香，匆匆的脚步声
醒耳的上课铃，熟悉的小课堂
新的学期也要充满活力呀
新学期新气象
努力要趁早
让小编跟大家一起
谱写新学期的新篇章
第一步
整理状态，重新出发
春节长假期间
总有这么一群人
足不出户，沉溺网络
经常感觉头重脚轻，眼睛发干发涩
即便到学习时，心里还惦记着假期生活
应对方法：
☑ 对于这种心理失调症，关键在于进行积极的自我调适，但也要保持适度的紧张感。
☑ 学习时要尽量调整状态，认真投入，严肃严格严谨地对待学习；休息时也要给心灵放个假，学会劳逸结合。
☑ 学习中要认清自我，不以自我为中心，找准定位。用旁观者的心态来审视自己，不纠结过往，不忧心未来。
☑ 增强掌握规律和特点的能力。善于把平时零碎、肤浅、表面的感性认识上升为全面、系统、本质的理性认识。
第二步
调整时间，规律生活
在春节期间，许多人会选择回家过年
走亲访友、出门旅游，出门在外，作息时间不规律
造成很多人节后回到学校，很难调整作息时间
夜里精神抖擞，早晨昏昏欲睡
突然改变生活习惯和环境因素
精神过于紧张，身心过于疲劳
打乱睡眠与觉醒的生物节律导致了睡眠紊乱
应对方法:
☑ 尽快恢复原来的生活规律，沉下身来、静下心来、置身事中，确保睡眠规律性。
☑ 睡前不要让大脑高度兴奋。可用音乐等手段静心，每晚坚持热水泡脚5～10分钟。
☑ 熬夜会使人的消化系统循环变差，所以不能吃太饱，并以清淡为主，多吃维生素含量高的食物。
☑ 胃肠不好和睡眠不好的人，可喝枸杞泡的热茶或菊花茶。
第三步
计划千万条，学习第一条
无论是读书还是练琴
亦或是绘画舞蹈
都不能因为是新学期而懈怠下来
青春正好，努力趁早
成长中
相信光阴的力量
勤以拼搏，初心勿忘
相信坚守的力量
勤以追梦，一往无前
在匆忙的学习的之余
还是不要忘记了休息哦
周末大家可以相约逛逛街、看看书
隆昌还是有很多不错的地方哦
01湖面宽阔，水质清亮，湖中有大小岛屿6个。湖周山势陡峭，怪石林立，山上绿树成荫，风景秀丽，金鹅江水东来，在回龙山前一分为二，依山环绕而过，从40米高悬岩绝壁上飞流直下，形成两排宽大的瀑布，洪水季节尤为壮观。
-----这个当然是隆昌最出名的古宇湖啊
隆昌城内有大小石牌坊33座，然而，经过一个半世纪自然界风风雨雨的侵蚀和人为破坏，至今幸存下来的牌坊仅有13座。这里面蕴含着大量的文化信息，是休闲、旅游的好去处哦
----这就是文化气息深厚的石牌坊
层层书架，整齐的摆放着精神的食粮，页页翻动的书本散发着智慧的光芒，在阳光正好时，捧一杯香茗，静静细品一本好书，安静闲适
---这就是我们学校高端大气的图书馆
新学期，新伊始
带着梦想，带上目标
朝着新的地方
奋力前行吧
图 | 网络
文 | 罗渝 吕奕泓
编辑 |罗渝 吕奕泓 唐铭雪
责任编辑 | 雷妍珂 李志贤 王馨怡
初审 | 邓怀伍
终审 | 徐天福
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